Contraindicaciones mora

Aunque los suplementos de zarzamora son generalmente seguros para la mayoría de las personas, existen algunas contraindicaciones y precauciones a considerar. El riesgo principal se relaciona con el contenido de Vitamina K, ya que esta vitamina interfiere directamente con la acción de los medicamentos anticoagulantes, como la warfarina, pudiendo reducir su eficacia y aumentar el riesgo de coagulación. Por esta razón, las personas bajo terapia anticoagulante deben consultar a su médico antes de consumirlos. Adicionalmente, aunque es poco común, aquellos con alergias conocidas a otras berries o frutas de la familia Rosaceae (como las fresas o frambuesas) podrían experimentar reacciones alérgicas. Finalmente, debido a la alta concentración de fibra en algunos suplementos en polvo, un consumo excesivo puede causar molestias gastrointestinales leves, como hinchazón o diarrea, si no se introduce gradualmente en la dieta.